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ダンスアイソレーション〜胸・左右の動かし方〜

ダンスアイソレーション〜胸・左右の動かし方〜

こんにちは(^_^*)
あっという間に、9月も終わり10月に突入しましたね★☆

さて、前回は、胸の前後のアイソレのお話をさせて頂いたのですが、、
次は、胸の左右のアイソレのお話をしようと思いますo(^o^)o

胸の左右の動かし方は、腰の位置は動かさずに、上半身だけを左右にスライドさせる。たったこれだけの動きなんです(^_^*)!

◎姿勢◎
肩幅より気持ち、広く足を広げて膝を少し曲げて、手は、腰に添える。

この姿勢で、左右にスライドさせるのですが、スライドさせる時に、左にスライドした場合、左肩が斜めに上がってしまったりしがちなので、首のアイソレと同様、肩のラインは平行が正解ですd(^_^o)
後は、腰も一緒に動いてしまわないように注意ですd(^_^o)

前後・左右が動かせるようになり、
前→右→後→左と、1つずつ動かすと胸が回せるようになります☆

ダンスの振り付けでは、胸や腰のアイソレが使われている事が多いですよ〜(*^_^*)

各部分のアイソレが出来るようになると、腕のウェーブの間に首のアイソレを入れたりと、いろんな動きができますが良く〝人間離れした動き〟と言われていたりします(๑˃̵ᴗ˂̵)

ダンスのグループワークに、参加してくれる子供達が出来るようになると、更にダンスが楽しくなるだろうな〜と思います。
既に、首のアイソレを練習していますが、少し動くようになっているお子様も居ますよo(^o^)o

難しい。と言わずに〝やってみよう〟と挑戦してくれるお子様が多くて、ほんとに素晴らしいです(*^_^*)

次回は、腰のアイソレのお話しです☆
お時間がある時に、見てみて下さい(^。^)

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